Какво да облека
Когато става въпрос за йога, важи правилото: Носи това, в което се чувстваш най-добре! Независимо дали правиш поза дърво, поздрав към слънцето или пък войн, бързо ще забележиш, че най-важното е облеклото да ти е удобно и да се чувстваш комфортно в него. Достатъчни са сутиени с лека до средна поддръжка. Ако пък блузата ти е прекалено широка, може да се смъква по главата ти в зависимост от позата, която правиш, а това със сигурност няма да ти хареса.
