Фокусирай се
Всеки фен на йогата може да потвърди: Една тренировка с йога упражнения може да бъде много изтощителна! Докато изпълняваш трудоемките пози не трябва да те притесняват изхлузващи се презрамки, или пък фокусът ти не трябва да бъде отвличан от наместване на различни елементи от облеклото ти. За да можеш да получиш оптимална поддръжка на бюста си е важно сутиенът, с който тренираш да се плъзга приятно по кожата ти и да не спира потока на енергия независимо от позата, която си заела. Съвет от нас: Осланяй се на интуицията си. Ако сутиенът ти не се усеща добре, когато го пробваш за първи път, това няма да се промени особено и по време на асана тренировката. Пробвай и по-добре избери друг модел.
